3. 梅奥诊所饮食

　　3. 欧尼斯饮食（Ornish Diet）

　 最有利于心脏健康饮食

　　1. 欧尼斯饮食

　　2. TLC饮食

　　3. 得舒饮食

　　4. 地中海饮食

　　5. 引擎2饮食（Engine 2 Diet）

　　最健康饮食

　　1. 得舒饮食

　　2. TLC饮食

　　3. 地中海饮食

　　4. 梅奥诊所饮食

　　4. Volumetrics饮食

　 最容易遵守的饮食

　　1. 体重监察员饮食

　　2. 珍妮克雷格饮食

　　3. 地中海饮食

　　3. 弹性素食饮食（Flexitarian Diet）

　　4. 瘦得快饮食（Slim-Fast）

　 最佳商业饮食

　　1. 体重监察员饮食

　　2. 珍妮克雷格饮食

　　3. 减肥达人饮食

　　4. 瘦得快饮食

　　5. Spark Solution饮食

　　最佳蔬果素食

　　1. 地中海饮食

　　2. 弹性素食饮食

　　3. 欧尼斯饮食

　　4. 传统亚洲饮食（Traditional Asian）

　　4. 素食饮食（Vegetarian Diet）